-ѕриложени€

  • ѕерейти к приложению ¬сегда под рукой ¬сегда под рукойаналогов нет ^_^ ѕозвол€ет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. ћожно разместить там банеры, счетчики и прочее
  • ѕерейти к приложению ќткрытки ќткрыткиѕерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Empire" ќнлайн-игра "Empire"ѕреврати свой маленький замок в могущественную крепость и стань правителем величайшего королевства в игре Goodgame Empire. —трой свою собственную империю, расшир€й ее и защищай от других игроков. Ѕ
  • ѕерейти к приложению ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма" ќнлайн-игра "Ѕольша€ ферма"ƒ€д€ ƒжордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состо€нии. Ќо благодар€ твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состо€нии превратить захиревшее хоз€йст
  • ѕерейти к приложению я - фотограф я - фотографѕлагин дл€ публикации фотографий в дневнике пользовател€. ћинимальные системные требовани€: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. ¬озможно это будет рабо

 -¬сегда под рукой

 -÷итатник

Ёкономическа€ сторона терактов - (9)

≈сть и “ј ќ≈ мнение о теракте в ¬олгограде...   “еракт в ¬олгограде: о чем молчат —ћ» ...

Ѕез заголовка - (1)

ƒополнение коллекции бордюров!!!         ...

Ќет –оссии в Ѕудующем - (0)

Ќ≈“ –ќ——»» ¬ Ѕ”ƒ”ў≈ћ “ер. заблуждений 2013.03.19 Ќ≈“ –ќ——»» ¬ Ѕ”ƒ”ў≈ћ “ер. заблуждений 2013.03.19...

Ѕез заголовка - (1)

 ак дискриминируют гомосексуалистов в –оссии и в —Ўј ¬чера блогосферу всколыхнул вот этот ролик, ...

Ѕез заголовка - (0)

ћигрантов назвали главной угрозой дл€ страны –осси€не считают самой реальной угрозой дл€ –ос...

 -‘отоальбом

ѕосмотреть все фотографии серии  рым
 рым
16:24 07.12.2011
‘отографий: 5

 -я - фотограф

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в maxim1948

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

„итатель сообществ (¬сего в списке: 1) eau_de_source

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 15.03.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 18644


“реска тушена€ с морковью и луком

¬торник, 30 јпрел€ 2019 г. 12:23 + в цитатник
“ушена€ треска с овощами хороша как дл€ детского питани€, так и дл€ диетического взрослого. “реска - рыба не жирна€, обладает белой м€котью с минимумом костей. ≈е хорошо тушить, готовить на пару, запекать с добавлением масла и овощей дл€ добавлени€ ей большей сочности.

»нгредиенты

“реска - 500 г
Ћук - 60 г
ћорковь - 80 г
ѕомидоры свежие - 50 г
ћасло подсолнечное - 3 ст.л.
—оль - по вкусу
ѕерец черный молотый - по вкусу
ћука - 1 ст.л. (по желанию)
ѕр€ности дл€ жарки рыбы - 0,5 ч.л.
u-cc0458442970d67ea177acf05761ff42 (600x450, 228Kb)
ѕриготовление:

–ыбу промойте, вырежьте плавники, можно удалить хребтовую кость - но тогда рыба будет не так вкусна, плюс кость удерживает м€коть, как и кожа.
“реску нарезать порционными кусками, посолить, поперчить и смазать маслом (1 ст.ложка), дать немного помариноватьс€.

Ќа сковороде слегка обжарить мелко нарезанный лук, затем добавить морковь, нарезанную соломкой, потушить до полуготовности.

ƒобавить мелко нарезанный помидор, еще потушить минут 5. «атем выложить в получившийс€ овощной соус куски рыбы, запанированной в муке (по желанию, можно не панировать). ƒобавить лавровый лист, пр€ности дл€ жарки рыбы и тушить треску в соусе минут 15 на медленном огне под крышкой.

ѕодавать сразу - получите три в одном: тушеную треску с морковью и луком в томатно-овощном соусе.

»сточник: iamcook.ru
–убрики:   улинари€
ћетки:  

ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку